发烧最好吃什么？
补充足够的碳水化合物：米饭、面食等 大量喝水，多吃水果和蔬菜（特别是含膳食纤维多的） 高蛋白饮食：牛奶、鱼、肉、豆制品等。这些富含优质蛋白质的食物，在发烧期间不仅可增强肌体抗病能力，且可修复机体组织损伤。但应注意清淡可口易消化；少吃油腻食物及含糖高的食品 以稀饭为主食，因为稀饭容易消化，不会增加胃肠负担！ 发烧时不要吃肉，会发汗导致体温下降过快引起虚脱. 忌辛辣刺激之物，如辣椒，姜，蒜葱，胡椒等等... 因为感冒病毒不喜欢寒凉的食物; 平时多喝点水，多吃点青菜(注意不要放味精)
1、主食应选择营养丰富又易于消化的，米粥，面糊，面条都是很好的选择。
2、副食方面可以多吃一些蔬菜，例如西红柿，黄瓜，冬瓜，嫩菜叶等。也可以吃一些水果来补充维生素C提高抵抗力。不要吃油腻，油炸或带刺的食品。 3、多喝水可以促进体内毒素排出，有消炎祛火的作用。
4、如果体温没有超过38.5℃的话，可以选择物理降温法来帮助降低温度：用温水擦拭身体或用湿毛巾冷敷额头。
5、如果已经发烧到38.5℃以上了就需要用药物帮助退烧了：可以选用对乙酰氨基酚混悬滴剂或者布洛芬混悬液，它们可以有效缓解发烧症状。 在药物治疗的同时还要注意日常生活的护理事项：
1、保持室内空气流通，多晒太阳，减少出入公共场所的时间．
2、注意保暖，防止受凉而加重病情．
3、注意饮食，以清淡为宜，不吃辛辣煎炸烧烤等食物．多喝水，可以泡金银花茶喝．