豆浆鸡肉汤有什么功效?
鸡肉具有温中益气、补虚填精、健脾止泻等功效,其对营养不良、消化道疾病、肾病、贫血、慢性胃炎都有食疗作用,是价廉物美、营养丰富的滋补佳品。鸡肉含有丰富的蛋白质,人体在进行蛋白质代谢时会产生氨、尿素等含氮废物,而五谷类食物中富含的B族维生素及微量元素钼、锌、铬等,这些营养成分有利于这些废物排出体外。豆浆富含B族维生素和微量元素,两者合用,可促进人体废物排出。
另外,豆浆所含的胰蛋白酶抑制因子能抑制人体对蛋白质的吸收,而鸡肉能中和此酶,两者合用可提高人体对蛋白质的吸收利用率。在炎热的夏季,人们出汗多,体力损耗大,容易出现低钾、缺钙及营养不良的情况,喝些鸡肉豆浆汤有补钾、补钙及强身健体的作用。