油皮怎么炒着好吃？
我可能和题主一样，都属于油性皮肤的人。对于如何去除脸上多余的油脂，我也是做了很多的功课的。因为如果脸部油脂分泌过多，不及时清理的话，很容易出现痘痘、粉刺等皮肤问题。所以去油脂是非常有必要的。 我自己也尝试了很多的方法，比如定期清洗、使用清洁能力较强的洁面乳、涂抹具有控痘效果的乳液等等，都取得了一定成效。 除了面部油脂需要清理外，身上的油脂也需要进行清除。毕竟全身都是油脂腺分布的地方，如果不保持身体干爽的话，更容易滋生细菌，出现异味。
1、注意个人卫生 因为我们身上有很多皮脂腺分布的部位，例如胸部、背部、腋下等等。这些部位都非常容易残留油脂，所以平时的衣物最好选择深色系列或者是纯棉的，这样更容易吸汗和透气。避免选择化纤以及雪纺面料的衣物，因为这些材质的衣物更容易让身上的油脂沾附在纤维里难以清洗干净。 另外，也要注意个人的卫生，勤洗澡换衣，保持皮肤清爽干净。特别是夏天，由于天气比较炎热，皮肤喜欢冒油，更应该注意身体的控油了。
2、选择清爽型沐浴露 如果觉得身上的油腻感无法忍受，可以在洗完澡后，适当使用一些沐浴露。不过要注意，不要过于频繁的使用沐浴露，以免破坏皮肤的酸碱平衡。尽量选择含有椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂酰两性季铵溴化物等表面活性剂的沐浴露，它们具有很好的清洁能力，同时不会伤害皮肤。
3、注意日常饮食习惯 我们平时所吃的食物也直接影响着体内油脂的分泌。要想有效减少身体油脂分泌，就得从饮食方面入手。 饮食上需要注意少吃高脂高糖的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬果，如苹果、香蕉、柠檬、猕猴桃等。也可以多吃一些粗粮，杂粮，含膳食纤维丰富的蔬菜，如燕麦、玉米、芹菜等。