黄豆排骨粥有什么功效?
黄豆排骨粥具有补脾养血、利尿消肿、清热解毒的功效。适用于气血不足、身体浮肿、高血压、心脏病患者。
黄豆排骨粥的制作材料:
原料:黄豆100克,排骨500克,大米100克。
调料:盐、胡椒粉、葱花各适量。
黄豆排骨粥的制作步骤:
排骨洗净,斩成小块,汆烫去血水,捞出沥干水分。
黄豆洗净,用清水浸泡至软;大米洗净。
锅中加入1500毫升清水,放入排骨、黄豆,大火煮沸后改小火煮至排骨熟烂。
放入大米,大火煮沸,改小火煮至米香肉烂。
加盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可。
黄豆排骨粥具有补脾养血、利尿消肿、清热解毒的功效。适用于气血不足、身体浮肿、高血压、心脏病患者。
黄豆排骨粥的制作材料:
原料:黄豆100克,排骨500克,大米100克。
调料:盐、胡椒粉、葱花各适量。
黄豆排骨粥的制作步骤:
排骨洗净,斩成小块,汆烫去血水,捞出沥干水分。
黄豆洗净,用清水浸泡至软;大米洗净。
锅中加入1500毫升清水,放入排骨、黄豆,大火煮沸后改小火煮至排骨熟烂。
放入大米,大火煮沸,改小火煮至米香肉烂。
加盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可。