菜笋凉拌怎么做好吃法?

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- 食材准备:

嫩豆腐、胡萝卜、黄瓜、香葱、香菜、白芝麻(可选)、辣椒面(可选)、花生(可选,作为馅料用)、油(炸香料用)、盐、生抽、醋、白糖、花椒粉、味精、凉开水;

- 做法步骤:

1.把材料都处理干净,准备好所有的食材和调料;

2.把处理干净的蔬菜放入盆子里,放一勺白醋和少许的食盐浸泡,这样可以去除蔬菜表面的农药等有害物质;

3.浸泡后,用清水冲洗干净并沥干水分备用;

4.将切好的葱花香菜放入盆里,淋上植物油拌匀待用;

5.豆腐切成一厘米见方的小丁,胡萝卜和黄瓜用刀拍裂,不用剁得太细;

6.在拌菜的碗里,依次加入辣椒面、花生(捏碎)、熟的白芝麻、生抽、香醋、白砂糖、味精、胡椒粉、花椒粉以及适量的凉开水调成味汁;

7.锅里倒入适量食用油,加热至有青烟升起时,关火,迅速捞出锅里的香料,然后把炸香的植物油倒入调好的味汁里搅匀;

8.最后把料汁浇到菜上,充分搅拌,让每块菜都能均匀粘裹上汤汁即可食用了!

这样做出来的莴笋味道清香爽口,特别开胃,喜欢的朋友不妨试试!

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菜笋又叫芦篙、茭笋,其茎细长肥嫩,洁白脆爽,鲜嫩可口,清香浓郁,在吃腻了各种腌制咸菜之后,来上碟清清脆脆、鲜清可口、甘脆凉甜的菜笋咸菜,不仅爽口提味,还清新提神,胃口大开。

在乡下,冬春季节是菜笋的高产期,这个季节,每家每户的咸菜缸里都少不了放上一桶青翠的菜笋咸菜,每次取上两根,放在清水中泡洗一下,切薄片,加上蒜米辣椒,生抽、醋、糖调味,做成凉菜,不仅下饭,还清口。

菜笋咸菜清脆凉甜,吃起来没有丝榨的竹笋甘味,却也鲜嫩甘美,春天凉拌,不仅能清口,还开肠胃,营养美味且健康。下面看看菜笋咸菜如何做:

凉拌菜笋咸菜

材料:菜笋咸菜2根,青红椒各1个,生姜2片

调料:生抽15g,醋30g,糖20(喜辣可加1个辣椒)

制作过程:

1、菜笋咸菜在清水中浸泡半个小时以上,取出洗净后切薄片,青红椒切丝,生姜切丝;

2、放入生抽、醋、糖,拌匀即可食用,也可放入冰箱冷藏几小时再吃风味更佳。

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