脆鱼怎么炒好吃?
脆鱼,学名海蜇头 夏天快到了,可以吃海鲜了,我家这薄皮海蜇头开始上市了! 说到这脆鱼那可是我有发言权的,我小时候住海边,这玩意儿可多了去了,天天拿竿子钓,用网捞,多到吃腻了都! 所以后来出去吃饭,见到有这道菜,基本是不点的…… 毕竟太难吃了啊! 用我们那做法,就是最普通的盐水煮(其实也没放盐),煮熟了蘸着韭菜花、豆腐乳等调料吃。
这么做的目的是去腥增鲜。 但这样做出来的味道并不好吃,这就是因为海蜇头本身没有味道,且含有腥味物质的原因。 要做得好吃,就得想办法把这些腥味去掉或者掩盖。 我试了一下楼上几位说过的做法,加白醋、芥末、辣椒油等等,确实可以去腥味,但重点是这个味儿太重了啊! 吃过饭,我又在想怎么做才好吃,忽然想起了妈妈以前做熏鱼的方法,于是就有了下面这道改良版的咸菜炒脆鱼。
主要用料: 海蜇头500g、五花肉200g、青椒3只、红椒1只、葱姜蒜适量;
调味:料酒2汤匙、生抽4汤匙、老抽2汤匙、陈醋(或香醋)6汤匙、冰糖8颗、咸酱油(可放可不放)2汤匙、豆瓣酱1茶匙(可选); 辅料: 熟白芝麻适量、香菜适量。
注:因为要增重,所以加了大量五花肉。这个菜很油腻,爱吃肥肉的可以多多放点五花肉。 这个菜的亮点在于先用油炸鱼块,再烧卤汁,跟做炸酱面一样~
步骤: 第一步:准备一大碗凉开水,加点食盐搅拌均匀备用 第二步:把海蜇头浸泡在清水里半小时到一小时,然后反复清洗几遍,直到水变清为止(这一步很重要,一定要洗干净,不然会有腥味)。 第三步:将洗好的海蜇头切成两片,用清水多冲洗几遍,控干水分待用。 第四步:把葱切段、姜切片、大蒜剥好、青椒和红椒去籽后切块、五花肉去皮切薄片(如果肥肉太多可以去肥油,但我这是纯瘦肉)。
第五步:锅内倒多油,热油锅,把切好的五花肉放进去炒至变色,加入葱姜蒜继续翻炒,接着倒入所有调味料和所有辅料小火焖煮半个小时左右。
第六步:最后打开盖子,放入海蜇头,轻轻搅拌,让其均匀入味即可出锅装盘了。 (≧∇≦)好吃到哭!