只有冬瓜怎么炒好吃?
只有冬瓜的话,可以做酸辣冬瓜汤、红烧冬瓜或者腌冬瓜吃。 1.做酸辣冬瓜汤。用料是冬瓜500克、小米椒3个、鸡蛋1个、醋2勺、酱油2勺、食盐适量、香油几滴、葱花适量。第一步就是处理食材,把小米椒清洗干净切成辣椒圈,冬瓜去皮去籽清洗干净切片备用。第二步就是炒制了,锅里加入适量食用油,热后加入葱花和辣椒圈爆香,然后加入切好的冬瓜片开始煸炒,直到冬瓜变软变透明,加入适量食盐调味,继续翻炒片刻就可以出锅了。 第三步就可以煮汤了,在锅中倒入适量的清水,然后把刚才炒过的冬瓜再次放入锅中,打入一个鸡蛋,加入少许白醋提鲜,大火烧开后转小火焖煮至汤汁浓稠,最后在出锅前滴入几滴香油即可。这样做出来的酸辣冬瓜汤,汤清如镜,酸爽开胃。
2.做红烧冬瓜。用料是冬瓜750克、生抽3勺、老抽1勺、白砂糖适量、八角1个、干辣椒段4颗、桂皮小块、香叶两片、大蒜4瓣、生姜4片、大葱白一段。准备阶段同上,把各种香料和大料冲洗干净备用,姜切丝,葱白切成小段。接下来制作红油,锅里放入适量油,凉油放入干辣椒、花椒粒小火慢慢炸至棕黄色,注意不要炸糊了,把烧红的辣椒和花椒粒一起舀出,放在准备好的容器中,自然冷却。等到完全冷却之后,把辣椒和花椒碾碎,红油的香味就出来了。 这时候就可以正式下锅炒制了,锅里留底油,加热至五成热时,调火改小火,依次下入配料,葱姜蒜和八角小火炒香。接着调入生抽、老抽、白砂糖和红油,翻炒均匀,最后加入足量的开水(一定要多),大火烧开转中火焖炖20-30分钟。等味道融合得差不多了,就可以关火让冬瓜浸泡在里面,使滋味充分渗入其中。 这样一道酸甜适口又入味的红烧冬瓜就做好了。
3.做腌冬瓜。用料是嫩冬瓜500克、红辣椒20克、青辣椒20克、香葱5棵、食盐适量、白糖2大匙、味精1小匙、香醋2大匙、酱油1大匙。首先,把红辣椒和青辣椒清洗干净,切圈备用。香葱洗净后,切碎备用。 接下来,在冬瓜表面轻划几刀,装入盆中,撒上盐,腌制一个小时,中间翻动几次,使其入味均匀;然后,把香菜、青椒和红椒放入碗中,加入酱油、白糖、味精和香醋搅拌均匀调成汁,淋在冬瓜上,盖上盖子,入冰箱冷藏两个小时就可以了。时间到取出,冬瓜就已经入味了,而且特别的清爽甘甜。