红烧排骨里放什么配菜?

吕澍丽吕澍丽最佳答案最佳答案

配冬瓜做起来很简单,汤汁还可以淋在冬瓜上,既有营养又低脂。因为冬瓜利尿,和猪肉同烹,可以很好地去除它的油腻感,两者搭配健康又美味。下面教大家红烧排骨配冬瓜怎么做。

红烧排骨配冬瓜的做法非常简单,主要步骤就是在炒锅中放入少量油,油热之后,先放入葱姜蒜和八角花椒爆香,再放入排骨煎炒,倒入料酒、老抽、生抽炒至上色,然后兑水炖到排骨熟烂。这时候捞出排骨,再在汤汁中放入冬瓜片,用小火炖烂冬瓜,用大火收浓汤汁,最后把排骨放进去,把汤汁浇在排骨上就可以了。

红烧排骨还可以和土豆一起烹饪,这也是非常家常的做法。土豆含有优质淀粉,还有蛋白质、维生素、微量元素含量都很丰富,具有补脾胃、助消化的功效,它的含水量较高,热量低,适合在夏天食用。土豆和排骨一起烹制,营养很全面,在夏天经常吃,还能清热去燥。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!