水煮红萝卜有啥功效？
水煮萝卜的功效有补元气、消积滞、止脱肛、解药毒、助消化、消食积、止腹泻等功效。具体分析如下：
1、补元气：水煮萝卜含有碳水化合物和多种氨基酸，可以为机体提供能量，有利于机体新陈代谢，能发挥一定的补元气功效。
2、消积滞：水煮萝卜含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于积食排出体外，从而可以发挥消积滞的功效。
3、止脱肛：水煮萝卜性微寒、味甘辛，归肺、脾经，可以入肺经，具有润肺、宽胸的作用，也可以入脾经，有利于调理脾胃，增强中气，可以起到止脱肛的功效。
4、解药毒：萝卜可以解生漆毒，有解药毒的功效，生食萝卜或者饮用萝卜汁都可以解药毒。
5、助消化：水煮萝卜含有淀粉酶和抗氧化物质，能分解淀粉，有利于促进淀粉类食物的消化，还可以清除胃肠的自由基，从而能够减轻胃肠负担，有助于消化。
6、消食积：水煮萝卜含有的芥子油等成分具有促进消化液分泌的功效，适当的吃一些水煮萝卜可以有效的帮助消化，对于消食积有一定的好处。
7、止腹泻：水煮萝卜可以中和消化道内物质的酸碱度，具有一定的抗炎作用，能够抑制肠道内有害细菌繁殖，从而有利于缓解肠炎、胃酸过多、消化不良、腹泻等症状。