儿童肝不好吃什么食物？
“肝病”，一般是指由各种致病因素导致肝脏病变，出现肝功能异常或完全丧失，引起全身或部分器官功能失调的综合征。按病因学分，临床常见的肝病可分为病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、药物性肝损伤、自身免疫性肝炎等类型； 其中，病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的炎症反应，具有传染性和危害性的特点。目前，我国法定报告的传染病中，病毒性肝炎是我国主要的慢性传染性疾病之一。
虽然日常生活中，病毒性肝炎有一定的传染性，但如果能够做好相关的预防措施，乙肝病毒携带者是可以和健康人一样正常饮食的。 对于乙肝患者来说，合理均衡的饮食能够帮助患者获得足够的营养支持，这对于患者的康复是非常重要的。乙肝患者要在医生的指导下，合理的摄入营养物质，避免因为盲目进补而导致不良后果的发生。
1. 蛋白质 蛋白质是生命的基础，机体所有组织细胞都要依靠蛋白质来发挥作用。另外，人体内的抗体也要靠蛋白质来提供。充足而优质的蛋白质，对疾病的修复有很大益处。 每日都应该适量摄取含蛋白质丰富的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等，以补充机体所需要的营养。
2. 维生素 充足的维生素摄取，可以帮助患者提高抵抗力，促进受损细胞的修复和肝脏功能的恢复。患者在饮食上要注意多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的水果蔬菜等。特别是维生素A，对于肝细胞的再生有重要意义。 还有B族维生素、维生素C和维生素E等，这些都是护肝营养素。及时补充维生素，有助于增强身体的抵抗能力，更好地修复肝细胞。
3. 膳食纤维 纤维素主要存在于蔬菜水果中，其不仅含有丰富的维生素，同时也含有人体所需的微量元素。纤维素还具有降血糖、降血脂的作用，对预防心脑血管疾病有益。纤维素还可以刺激肠蠕动，减少便秘的可能。 患者应多吃含膳食纤维丰富的食物，比如粗粮、蔬菜等。