猪肺怎么炖好吃?
用料 新鲜猪肺 一副,生姜四片 鱼腥草、蒲公英各一两,食盐适量 做法: 第一步:买回来的猪肺用清水冲洗干净,放一边备用; 第二步:将鱼腥草、蒲公英清洗干净,晾干水分(或用净水过一遍),放在案板上用刀剁碎,装入碗内备用。
第三步:把猪肺放入锅内,注入适量清水,加入生姜片,用大火煮开后,再转小火煲两个小时左右。
第四步:两个小时后,加入少许食盐调味,再把切好的葱花撒在表面,即可食用了。
小提示: 1.购买猪肺时一定要选新鲜的,颜色呈红色,且富有弹性的,不要选择的颜色发暗或者有血丝的。
2.猪肺是肺部器官,含有丰富的营养物质,特别是蛋白质的含量很高,所以吃猪肺能及时为人体补充营养,增强体力。 对咳嗽、咽喉炎、支气管炎患者来讲,有润肺止咳的作用,对缓解病症有帮助。 而对一些长期吸烟的男性朋友来讲,适当进食一些猪肺汤,也有清肺润肺的效果,能够减少烟草中有害物质对肺部伤害,建议烟民朋友们可以适当多喝一点。