烤鱼片哪种鱼的好吃?
作为一个在沿海城市长大的人,对海鲜可以说是情有独钟了。什么鱼、虾、蟹之类的更是不在话下。所以烤鱼的种类也是见识过不少种的。要说哪种最好吃,那我觉得是青鱼肉烤制的烤鱼。具体的原因下面会跟大家娓娓道来,快来一起看看吧! 市面上常见的三文鱼其实是鲑鳟鱼类,而最常见的鲑鳟鱼类就是我们所熟知的烟熏火灸三文鱼(也就是烟熏三文鱼)或者金枪鱼三文鱼(也就是火灸三文鱼)。虽然三文鱼的脂肪含量比一般鱼类高,但是其蛋白质含量却是很丰富的。而且其中所含的DHA(二十二碳六烯酸)和卵磷脂,对于大脑的发育很有好处。非常适合小孩子和中老年人食用。
除了上述两种之外,还有沙丁鱼三文鱼,鳟鱼片三文鱼等等,各种鱼类制作而成的三文鱼。不过我最喜欢的还是青鱼肉烤制的烤鱼。 青鱼肉其实就是草鱼身上的肉。很多人可能不知道。草鱼的肉质比较嫩滑,味道也很好。不过由于草鱼的体型比较大,所以每一块鱼身上能够切下来的鱼肉并不多。用来做水煮鱼或者是酸菜鱼倒是很合适。如果用草鱼来做烧烤的话,我个人觉得还是青鱼肉比较好。用青鱼肉制作的烧烤口味会更清淡一些。
除了以上几种以外,还有很多其他的鱼类可以被做成烤鱼。比如秋刀鱼、马鲛鱼以及鲅鱼等等。这些鱼做出来的烤鱼味道都挺好的。 那么为什么我说青鱼肉烤制的烤鱼最好吃呢?原因也很简单,因为在所有鱼类的蛋白含量中,青鱼肉的蛋白质含量是最为丰富的,达到20%左右。青鱼肉中还含有人体所需的8种氨基酸,而且比例刚好符合人体所需,非常均衡。因此用青鱼肉制作的食物,如烤鱼等,受到很多人的喜爱。
不过有些人对于鱼腥味是比较敏感的,如果处理不好鱼的腥味,那么再好吃的东西,他们也不会感兴趣。对此我有几个去除腥味的窍门想告诉大家。
首先就是要清洗干净。在做任何食物之前,我们都要做好清洁工作。这样才不会因为食材不干净而导致食物中毒。清洗的过程中,我们可以抓着鱼尾,把鱼放在流动的水底下仔细清洗。鱼的身体可以拉直,那样更容易冲洗干净。洗掉表面的粘液之后,再用干净的布擦干水,或者自然晾干都可以。
第二个就是要腌制去腥了。把洗干净的鱼放到碗里,然后把切好的葱花、姜片放到鱼肚子里,外面再撒上一点食盐,这样就可以起到很好的去腥效果了。如果担心有腥味,可以在鱼身上再抹上一层薄薄的植物油,这样既能防止粘锅,又能起到祛腥的作用。 第三个就是要去腮去鳞了。很多人在买鱼的时候不注意检查鱼鳃和鱼鳞有没有清理干净。如果买到带有鳃和鳞的鱼,那么在烹饪的过程就很困难了。因为鳃中的粘液非常多,非常容易沾手,而且也很不容易清洗干净。鱼鳞也特别的硬,很难刮下来。所以一定要检查哦! 第四个就是要彻底煮沸腾了。很多人都认为鱼煮熟了就可以了,其实真正去除腥味的关键还在最后一步----煮熟。当鱼被彻底煮熟以后,它的鲜味才会全部出来,腥味也会消失得无影无踪。