猪肺什么炒好吃?

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原料:猪肺1个 调料:食盐适量、生抽2勺、老抽1勺、香葱3根,白糖少量、八角5颗、桂皮1小块、香叶4片、辣椒干5根、花椒一小撮、豆腐乳汁1袋、生姜6片

做法: 第一步:准备好所有的食材后,将猪肺清洗干净后切大块放入锅里。 第二步:加入配料中的所有香料,一起大火煮开后,小火炖90分钟至熟烂。(中途记得给猪肺翻个面) 第三步:煮熟的猪肺捞出来放入碗里,加入两小勺生抽、一勺老抽、一小勺白酒或料酒、白砂糖提鲜搅匀,让酱汁均匀裹满猪肺; 第四步:把泡过的豆腐乳汁倒进去,让汁完全浸泡猪肺。上锅蒸半个小时左右,关火让猪肺在汤汁里继续浸泡入味,吃的时候捞起来摆盘即可。

小提示:

① 买回来的猪肺用清水冲洗干净表面黏液,再换清水浸泡2小时去除血水。 ② 因为猪肺是深灰色,所以下锅前可以用流动的自来水冲洗表面。 ③ 如果觉得用砂锅炖太费时,也可以直接将处理干净的猪肺用清水煮沸后,换温水炖煮。 ④ 我买的是现成的豆腐乳汁,如果家里没有可以自制。方法也很简单,就是把南豆腐放在碗里压成豆腐泥,倒入锅中,加入少许的盐搅匀了加热就可以了。

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猪肺,即猪的呼吸器官,一般鲜食。肺叶白色,表面有许多小气孔,内有支气管、管壁有软骨,呈长圆形状。

1、盐炒猪肺

盐炒猪肺是一道非常家常的美味佳肴。其做法是将肺切成片,入开水锅氽一下捞出,再用开水烫洗几次,沥干水分备用。锅内放油烧热,入姜末、椒盐、蒜末颠炒出香味,即将猪肺倒锅中快速颠炒几下即成。

2、猪肺炖莲藕

猪肺炖莲藕具有补虚润燥、解毒化痰的功效。将猪肺切块至洗净,然后放入炖锅内,加洗净的莲藕块和适量的水,用文火炖至莲藕熟烂,调入食盐即可。尤其适用于肺虚干咳嗽、痰中带血、脾虚湿盛便溏者食用。

3、炖猪肺

把猪肺反复用清水冲洗干净,去掉杂筋、喉管。锅中注入适量清水煮沸,放入猪肺,煮5分钟后捞出再用凉水冲净。将葱、姜切片,放入砂锅中,加2500毫升清水。汤烧开后放入猪肺,并加五味子、花椒、八角等香料,用微火炖30分钟后,加入调料再炖10分钟即可。食肺喝汤,具有补肝益气、润肺化痰之功效,适用于肺虚咳嗽、咯血痰者。

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