核桃和什么炖好吃?

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我买的早了,是青皮核桃,现在好像没有卖了。 青皮核桃很新鲜,外皮青色,薄而透亮。 跟新核桃一样,直接食用。有点苦,但是有淡淡的清香,味道很好。跟新核桃不一样的是,它很光滑,像橄榄球,而且非常脆,用手指捏很容易碎。 把青皮核桃洗干净后,放一点冰糖,加少许水(水不用多,刚好泡过核桃就行),然后小火煮熟~ 煮好后趁热吃,别放凉了吃,凉了的青皮核桃会变得非常硬,就不好吃了。

我买了两袋,很快吃完,又去买的,每次煮一大锅,一家人吃,连汤带水喝光,非常美味。 后来我又买了几次,有一次买了两斤多的鲜核桃,准备做核桃酪给宝宝吃。 核桃酪的做法很简单,就是把核桃放在锅里,不加水不加盐,干炒,炒到核桃的肉完全分离,然后倒在筛网上用勺子挤压出里面的核桃油。

剩下的核桃渣不要丢,加一勺糯米粉,适量水煮开,就是一碗香香的核桃糊咯~

另外还想推荐一道好吃的下饭菜:胡萝卜木耳炒核桃仁 这是我在某美食博客上看到的做法,试了一下,真的超级好吃! 做法也非常简单:先煮点米饭,煮好后的米饭倒扣在盘子中。 取适量核桃仁和木耳、胡萝卜丁放在锅中,加盐、生抽、葱花爆香,然后拌在饭里就可以了。 这样炒出来的饭油润亮泽,香气扑鼻,吃到嘴里也是松松软软,非常可口哦~

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鲜贝炖乌鸡和核桃。具体制作步骤:首先将干贝用清水泡半小时。然后起锅放油烧热,放进切成大块的乌鸡,大火炒到微微变色出汤,放入干贝、葱姜蒜、料酒、生抽、桂皮、八角和冰糖。加入热水,大火烧开。再将大火烧开后的锅子移入砂锅中,转小火慢慢的炖一小时左右。

炖好之后,开盖加入事先剥好的核桃仁,大火煮个十几分钟。最后加入少许盐,大火炖煮收汁即可。鲜贝和乌鸡本来就很鲜美,又加上核桃的香味,味道极其的棒。干贝中所含的蛋白质、钙、磷、维生素a和铁等营养成分都高于其他海鲜贝类,具有滋阴补虚,和胃调中,益气温阳,强肝健脾等功效,可以治疗营养不良、体质赢弱、神经衰弱、慢性腹泻等症,干贝炖鸡的做法,味甘而不腻,营养又美味,非常适合做给孩子或者老人吃。

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