西红柿土豆能放酱油吗?

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土豆和西红柿是酸性食物的概念,是无根据的。所谓酸性食物和碱性食物,是根据食物烧成灰以后,溶解在水中所呈现的酸碱性。但这是在实验室中测定的结果,和人体中代谢的结果毫无关系。例如核桃,食物本身的味道是甜的,按照一般的常理,应该属于碱性食物,但实验证明,它是酸性食物。而西红柿、海带在实验室中则是酸性食物。

人体有完善的酸碱平衡调节系统,血液的酸碱度(PH值)始终保持在7.35-7.45之间。也就是说,人体血液始终处于弱碱性状态。有人宣称“人吃的食物60%以上必须是碱性食物”,否则血液就会变成酸性,酸性物质就会沉积在血管里,血管的孔径就会变小,进而引发心血管疾病这一说法是完全错误的。

综上所述,吃西红柿、土豆时,完全可以放酱油。

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