五谷杂粮粥配什么好吃？
喜欢喝粥，也喜欢研究各种早餐粥、夜宵粥等等，下面推荐几款我家常喝的粥，做法简单，营养美味，感兴趣的朋友赶紧试试吧！ 用料：大米100克、燕麦50克、百合50克。 做法： 1.准备食材。大米淘洗干净后清水浸泡2个小时以上；燕麦清洗干净沥干水分备用；干百合提前用清水浸泡至发软。 2.锅中加入足够的清水，然后放入大米和百合，大火煮开转小火熬煮30分钟左右。 3.把燕麦倒入锅中，继续小火煮20分钟左右。一碗软糯香甜的燕麦粥就做好啦~ 喜欢甜食的朋友可以添加少许冰糖调味哦~ 我家小朋友很爱吃这碗粥，每天放学第一件事就是先问爸爸燕麦粥好了没呀，可棒了！
用粥搭配包子、馒头、咸菜等也是不错的选择呢～ 除了上面两款粥之外，我家里也经常做黑米粥、芝麻糊、核桃粥等等，简单快手又营养美味。 除了吃之外，我也很爱泡澡，特别是冬天，回到宿舍脱了衣服能直接泡个热水澡简直太舒服了~~ 为了保持身体的温度，减少热量散失，我还特地把浴球换成了按摩刷。刷子上多了不少齿状突起，用来搓身体皮肤，能够深度清洁皮肤毛孔里的灰尘和油脂分泌物，尤其是大腿和后背容易长痘的朋友，可以用它来去除肌肤污垢，预防痘痘复发。 一周使用一次磨砂膏对全身进行一个去角质护理，这样洗澡后滑溜溜的皮肤就能一直保持下去咯~~