烤鸭和什么炒好吃的?
首先,烤鸭是凉性的,体内有寒气的,或者是体寒的,容易腹泻的,最好不要吃烤鸭或者少吃点; 其次,烤鸭的油脂比较多,如果胆固醇比较高的,也要少吃或者不吃。 至于其他的健康隐患,像致癌啊什么的,也都是相对的,抛开剂量谈危害都是耍流氓。
当然,如果你很健康,又喜欢吃烤鸭,那我推荐你这样搭配着吃: 配素菜吃,最好是那种维生素丰富的,比如萝卜、黄瓜、青椒之类,也可以来个三丝(胡萝卜、海带、青椒)拌鸭肠,清凉去火又开胃;或者来盘粉丝,用烤鸭汤来做水煮鱼也挺不错的。
如果喜欢重口味一些的,用烤鸭跟辣椒一起吃也是可以的,最经典的就是北京烤鸭卷煎饼果子,香辣爽口,不过这种吃法脂肪含量高,不适合常吃。
还有的人用烤鸭跟韭菜做成烤鸭韭菜馅饺子吃,这也是个不错的主意。 除了做馅儿,还可以把卤好的鸭子跟其他菜一起炒着吃。之前看《家有儿女》的时候,刘星妈妈就做过卤鸭块打卤面,这个思路可以借鉴一下。