面食怎么吃好吃？
1、面食一定要搭配菜一起吃 很多人吃面条的时候，喜欢把面条直接下锅煮，然后加上一些调料就可以了，其实这样吃很容易饿。在吃面前，你应该先吃菜，尤其是蔬菜，蔬菜中含有大量的膳食纤维，能够让你有饱腹感，而且有利于肠胃的蠕动与消化，对身体非常好。
2、吃面前喝点汤开胃 很多人在吃面前的时候，都喜欢先喝点汤，其实这是非常正确的做法，特别是在冬天，喝上一碗热乎的汤，既暖胃又暖心。而在早餐店，老板也会给你先上点汤，这又是为什么？因为人在吃早餐时，食欲是最差的，如果不先喝点汤，可能你吃不下去，而先喝一口汤，则能有效的增加你的食欲，让你的食欲被激发出来，然后再吃食物，这样就容易多了。所以，在早餐中，最好也给自己来一碗汤。
3、馒头和面包要就着汤吃 在早餐中，我们常吃的还有馒头和面包，对于这两类食物，建议你也配合汤来吃，特别是现在天气冷的情况下，把馒头或面包放到汤里浸透，会让你吃得舒服。如果感觉太干了，可以蘸点酱或者辣椒油一起吃。
4、包子饺子等淀粉含量高的食品不能空腹吃 因为空肚会对肠胃造成极大的负担，因此这类食物应该配着菜和汤一起吃，特别是饺子，最好再配点咸菜，这样吃起来就更健康了。