黑糖做什么好吃?
黑糖水可以做成很多美味的食物,下面我推荐几款用黑糖制作的美味: 1. 黑糖姜枣茶 材料:鲜生姜、红枣、黑糖 做法: 将食材洗净放入锅中,加水煮成浓汤即可。 这款茶饮不仅可以温暖身体,还可以美白去湿,非常适合女性在经期饮用。
2. 黑糖燕麦粥 材料:熟黑芝麻、快熟燕麦、黑糖 做法: 先在锅中倒入适量的清水煮沸,之后加入燕麦和黑芝麻煮5分钟,然后加入黑糖,调成小火熬至浓稠入味即可。 这款粥香甜润口,具有降脂降糖的作用,适合糖尿病患者食用。 3. 双豆黑糖水 材料:绿豆、红豆、花生、冰糖、黑糖 做法: 将所有的食材清洗干净后,放入锅中,加清水炖一个半小时,直到所有食材都软烂为止。最后根据个人的口味添加适量的冰糖或黑糖调味。 这款甜点具有祛湿排毒的效果,很适合夏天没有胃口的时候食用。
4. 黑糖苹果汁 材料:苹果、黑糖 做法: 将苹果去皮去核,切成块状;然后把切好的苹果放到搅拌机中,加适量温水打成汁;最后加入黑糖搅拌均匀即可。 这是一款很有营养的饮品,可以补充体内所需的营养元素,还具有生津止渴的功效。
5. 黑糖酸奶 材料:酸奶、黑糖 做法: 取适量黑糖放入锅中,加少许水加热融化,晾凉后拌入酸奶中就可以了。 喜欢喝甜一点的可以在里面加点蜂蜜或者白糖。这款小零食营养丰富,味道也很好,大家可以试试。