焖带鱼好吃吗?
我家是渔民,带鱼在我们那可是最便宜的鱼,两块钱一斤,最便宜的时候一块钱一斤。所以我家经常吃,油煎、油炸、醋溜、糖醋、酱焖等等各种做法都有,但我最喜欢的还是这个葱烧带鱼,做起来很简单,就是需要一点点熬酱汁的时间。
1.新鲜的带鱼清洗干净后,剪去头尾(可以留着做别的),去掉肚子里的内脏和腥味腺,冲洗干净,控干水分待用; 2.把带鱼放在盘子里,均匀铺上一层料酒,再均匀的撒上一小撮盐,腌制十分钟; 注意:不要放太多盐,带鱼本身就有咸度了。
3.取一个小碗,放入一小勺老抽、两勺生抽、一勺糖、一勺料酒、一勺淀粉,再加入适量清水搅拌至糊状备用; 这个酱汁比例对我来说是比较合适的,如果喜欢口味重点的可以多加点生抽和老抽。
4.热锅凉油,油温七成热时,把腌好的带鱼块逐一放进去炸熟(我买的这条带鱼不大,整条鱼大概六七两重),然后捞出来控油备用。
5.另起锅,锅内留底油,放入三颗八角爆香,加入葱姜蒜片继续炒香,然后倒入调好的酱汁,小火熬至浓稠起泡时,把炸好的带鱼倒进去,快速翻拌均匀,使每条带鱼均匀裹上酱汁即可出锅装盘。 如果不喜欢吃太甜的可以少放点糖,但是我喜欢吃甜口一些的,所以都会多放点。 最后这道菜的味道真是绝了,又嫩又入味儿,鱼肉没有一点刺,孩子吃着也很放心,连锅边的汤汁我都能喝好几口。 如果你也喜欢,就试着做一做吧!