当归和什么菜好吃?

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1、当归乌鸡汤 材料:当归5克,熟地6克,炒白术3克,炙黄芪4.5克,茯苓6克,肉桂2克,制附子0.75克,瘦猪肉200克,生姜2~3片。 步骤: (1)将生附片用清水浸泡,除去外皮;当归、熟地洗净,稍剁碎;炒白术略炒;炙黄芪、茯苓去皮,冲洗干净。以上药物用纱布袋装入,扎口备用。

(2)将宰杀干净的乌鸡去掉内脏、尾臊,冲洗干净放入锅内,加入清水适量,用大火煮滚后,倒入药袋,再加入生姜,用小火炖三小时,调入适量食盐和生油便可。 有补血养阴、益精填髓的功效,适用于血虚引起的面色苍白、头晕目眩、失眠健忘、皮肤干燥、萎缩、毛发枯萎、月经不调、痛经闭经等病症。本膳取当归补血活血,乌鸡滋阴补血、明目健脑为主要原料制成美味佳肴,对上述症状有一定疗效。

2、当归煮鸡蛋 做法: 当归切成薄片。鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅散,放入当归,搅拌均匀,放入锅中蒸熟即可。 可加少许食盐调味,每日早晚各服一碗。 对月经量少有帮助,还能缓解经期腹痛。 如果经期有血块,可以加点红枣或者姜一起煮,有暖宫调经的作用。

3、当归炖猪脑 【原料】 猪脑1个,当归6克,生姜3~4片。 【制作】 当归用清水略微冲洗,放进沙锅里,加清水文火煎煮,滤渣取汁待用。 猪脑冲洗干净,放进炖盅里,加入当归汁和3片生姜,隔水炖煮3小时后服用。 【功效】 补气血,润肌肤,美容颜。适合气血不足女性调养身体,改善肤色暗沉、发黄、粗糙,长斑等现象。

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