油豆腐抄什么好吃?
油豆腐我最喜欢的是和鱼一起做菜,具体做法也有很多,这次就介绍其中一种做法吧! 准备食材:油豆腐200克、鱼肉150克、韭菜20克。调味料:盐3克、料酒5ml、生抽5ml、淀粉5克、食用油适量。
第一步:鱼肉清洗干净后用刀背轻轻砸散,然后加入所有的调味料拌均匀备用。(最好能腌制20分钟左右,更加入味)
第二步:锅中烧热油,放入腌好的鱼肉用小火慢慢煎至熟透,盛出备用。
第三步:韭菜洗净切成段,油豆腐对半切开。
第四步:热锅凉油,放入切好的韭菜段,大火煸炒至香味四溢,然后放入油豆腐翻炒均匀。
第五步:最后加入煎好的鱼肉,快速翻炒均匀即可关火出锅。 一盘香喷喷的油豆腐炒鱼就做好了,鱼肉吃起来鲜嫩可口,配上酥脆的油豆腐和新鲜的韭菜一起嚼着,那味道真是棒极了!