土豆块怎么炒着好吃?
我超爱吃土豆,爱到无法自拔那种。因为减肥,最近在研究怎么做土豆能少油还好吃。 首先,把土豆削皮冲洗干净; 然后切丁或者切块(随你喜好啦),放在清水里洗去表面的淀粉,这样炒的时候就不容易粘锅啦~ 接着就是热锅凉油,放适量冰糖化开(不喜欢吃太甜的可以不放哦~) 再加入适量生抽和老抽,多倒点老抽颜色更好看呀~ 再放入切好的葱姜蒜爆香 接下来就放土豆下锅炒啦!(这里可以稍微撒点盐进去,味道会更好哟~) 全程中小火慢慢炒,可以看到汤汁变成酱色,而且越来越多,等到差不多干掉的时候就可以关火了。
做好的样子是这样滴~金黄金黄的,超级好吃有木有啊~ 我做的时候并没有加很多糖,因为本身食材自带甜味,加上有生抽和老抽的味道,所以并不甜腻呢~而且这道菜热量也不高,一盘大约250大卡左右的样子,适合想要减脂的菇凉们食用。