什么水果粘蜂蜜好吃?
1、菠萝 新鲜多汁的菠萝搭配酸甜适口的蜂蜜,吃起来口感极佳!在吃之前先用盐水浸泡半小时左右,不仅可以杀出里面的细菌,而且有利于营养成分的吸收哦~
2、芒果 香甜的芒果配上清甜的蜂蜜,吃起来味道妙不可言。但要注意的是,患有皮炎和皮肤瘙痒的人少吃或不吃,避免加重病情。
3、香蕉 香蕉和蜜糖一起吃是很多人喜欢的吃法之一。香甜松软的香蕉裹上一层蜜糖,一口咬下去,美味又充实。虽然香蕉和蜜糖一起吃很美味,但吃多了容易胀气,因此肠胃不好或者正在减肥的小伙伴就不要吃了。
4、猕猴桃 维C之王猕猴桃也是深受大家喜爱的水果之一,如果嫌直接食用味淡,也可以像芒果一样蘸上一点蜂蜜来刺激味觉,让你瞬间吃到酸甜的乐趣。不过要注意一点,猕猴桃性寒,脾胃虚寒的人不宜多吃啊。
5、番石榴 别看番石榴其貌不扬,营养价值可不小呢!富含膳食纤维、维生素以及矿物质,尤其氨基酸的含量最高,可以说是天然又营养的优质来源了。如果喜欢甜甜的口感,可以将番石榴切块用白糖腌制,等到入味后拌上酸奶或者沙拉酱来吃;如果觉得酸味比较明显,则可以加入少许冰糖熬煮,出锅后放凉饮用,有很好的清热降火作用~