生姜的作用与功效与作用吗？
说到这个啊，我就可算是深有体会了，因为我是特别特别的喜欢喝茶的一个人，什么茶我都爱，特别是绿茶，可以说是我最爱的了，但是呀，我有个毛病就是一喝就拉肚子，不管是什么茶，只要是喝了就会拉，而且呀，还是像清水一样的那种，一点都拦不住，一天跑几次厕所那是常态，可是呢，有一次我不信邪，我用了这个土方法来治我的病，结果呀，果然是不负所望，真的好了，到现在都快五年了，也没有再犯过，下面啊，就来分享下这个让我告别腹泻的神器吧！ 首先呀，要有一个正确的观念，那就是并不是所有人使用这个方法都能够达到和我一样的效果，毕竟每个人的身体情况是不同的，所以呀，还是要辩证看待这个问题。
方法呢，很简单，就是用生姜泡水喝。 首先把生姜清洗干净，然后直接切成片状，或者是用刀剁成末都可以，接着把切好的生姜放到杯子里面，倒入开水，盖上盖子闷泡十分钟就可以了，如果觉得味道比较苦可以放些红糖进去调味。 我一般都是早上起来泡一杯，然后慢慢喝掉，效果真的不错。 除了用这种方法治疗拉肚子，其实啊，常食姜可促进血液循环，帮助排出体内聚积的寒气，还可以杀菌消炎、抗氧化，帮助我们保养皮肤等等。
所以呀，平时我们可以在饭桌上多吃点姜，比如可以在做菜的时候加点姜末，打饺子馅的时候可以放点姜末，喝点小酒时候来盘拍黄瓜配上点姜末都是不错的选择，这样既能满足口腹之欲，又能养护身体，何乐而不为。不过，这里要提醒的一点是，阴虚体质的人不适合吃姜，另外，服用中药半夏、菖蒲时也不能吃姜，否则会影响药效。