胡萝卜蜂蜜怎么做菜？
胡萝卜也是一道非常营养的蔬菜，不过往往被人们扔掉了，下面就带你来看看，胡萝卜蜂蜜菜的做法，让你也尝一尝这道营养食物的乐趣。
胡萝卜蜂蜜怎么做菜啊 急 最好有图片
胡萝卜拌蜂蜜：
胡萝卜500克、蜂蜜250克、芝麻油100克，食盐1茶匙。
制作方法：
1、 先将胡萝卜洗净，用刀切成细丝；
2、 把蜂蜜和芝麻油放入玻璃瓶装内，盖上盖子，拨开放入萝卜丝，再加入食盐，拌匀；
3、 放置一夜后即可食用。
提示：
如果希望吃到脆一点的胡萝卜拌蜂蜜，可以有开水烫一下，晾干再拌。但如果想要吃到软一点的，那就不要烫了，直接拌入蜂蜜就可以了。
小提醒：
中医认为胡萝卜性味甘、平，中医认为，它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目的，可治疗夜盲症，还有助于皮肤细胞的代谢。蜂蜜是滋补营养品，可润燥、养颜、润肠通便。两种食物搭配，既健康又美颜！但需要注意胡萝卜含有胡萝卜素，会分解呈苦味物质，所以不宜空着胃吃，容易反胃。最好是饭后食用，而且一次不能吃太多，适量就行了。
以下搭配可参考：
蜂蜜水果沙拉——营养、健康又一简单吃法
所需食材：蜂蜜2汤匙（30ml）；草莓50克；小西红柿50克；生菜叶20克；沙拉酱少许。
制作流程：
1、草莓去蒂洗净；小西红柿去蒂洗净；生菜叶撕成小片备用；将蜂蜜加入200ml清水中拌匀备用。（也可使用酸奶代替）
2、将草莓、小西红柿放入蜂蜜水中搅拌均匀；将搅拌好的果汁滤去水分，晾凉后放入冰箱中冷藏。
3、食用时将橙子捞出，浸泡在温水里缓冲一下；捞出沥干水，放于条形盘里；将拌好的果汁滴几滴在橙子表面（为了颜值不用倒太满，留出一部分位置给橙子升腾）；最后用勺子背压平表面即可。