生吃橄榄有什么功效？
在生活中，有很多人都喜欢吃橄榄，其实它的功用非常之多，对人们对身体的健康有益。可是还是有很多人都不是特别了解，有些人甚至不知道生吃橄榄有什么功用，今天就给大家介绍一下。
对咽喉发炎疼痛的缓解
在我们的生活环境中，有很多存在着以多种类的细菌，而这些细菌对我们的人体就会有所伤害，当我们被细菌入侵时就会引起各种咽喉疾病的发生，此时就可以食用橄榄，它可以有效的解决和改善这种症状，还可以有效的抗菌消炎，缓解咽喉炎。我们在生活中，因讲话而引起的咽喉发炎疼痛，可以食用橄榄缓解，效果非常好。
改善便秘现象
在日常的生活中，经常有便秘现象的人可以多进食一些橄榄，因为它可以有效的改善便秘，同时还有清肠的作用。同时还可以有效的改善脾脏，对脾脏和胃部起到滋润的作用，还可以防止口渴和咽喉干燥的症状。
橄榄是凉性的水果，所以有着清热的功效，对于止血和清热有着很大的功效，同时还可以有效的改善身体的上火现象，对于牙痛和咽喉痛的症状都有着很不错的疗效。同时还可以增进食欲，在夏天还能有效的解暑。
中医观点：
中医说法：青苔生橄榄，性质偏寒凉，清热效果好，祛痰及解暑效果也很不错，但是治疗嗓子干的病症效果不佳。将橄榄砸开，取其核中果肉，洗净煎水服用，对咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状治疗效果极佳，同时喝药汤还能乌发润发。
西医解读：
橄榄主要含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、菸酸、蛋白质等多种营养成分，可见橄榄的营养价值很高，同时还可以有效缓解和改善咽喉肿痛、干咳无痰等症状，对喉咙疼痛有改善作用。