大土豆减肥吗？
大土豆是不可以减肥的，只能作为代餐饮食。大土豆只吃不搭配其他的辅食是不可以减肥的，而且如果长期只吃大土豆是非常不利于人体健康。大土豆中只有部分的膳食纤维和热量，当减肥者营养缺乏的时候会加快身体肌肉组织的消耗，从而降低人体的基础代谢率，不利于人体健康。
大土豆在减肥期间只能作为辅助的食品，在其他任何时间都不能作为代替正餐的食品，长期食用会影响其他营养的摄入，造成营养不良等一系列的疾病。大土豆在烹饪和使用上是不适宜和其他的食物搭配使用的，大土豆只能清蒸来使用，去皮后直接上锅蒸后食用。