桃子奶昔有副作用吗？
桃子奶昔有副作用吗？从营养上来说，桃子奶昔减肥法并没有从营养学角度达到减肥应有的营养均衡状态，也就是说，它并不能减肥，而仅仅起到节食减肥的作用，这是需要大家额外注意的。节食减肥一旦结束，那么减肥者可能不但无法继续减肥，体重甚至还有可能上升，原因就在于机体减肥期间物质代谢紊乱，食欲素分泌增加而瘦素分泌减少，导致减肥者极度渴望进食。所以长期从健康角度说，是不合适的。
心理上来说，反复的节食和暴饮暴食极易使人形成神经性贪食。所谓神经性贪食，即个体通过暴饮暴食来缓解精神紧张感，尽管个体在暴饮暴食后极度厌恶自己，但仍会反复节食或暴饮暴食。神经性贪食是一种严重心理障碍，治疗难度极大，且容易反复。
因此此减肥法不可长期采用。