西瓜皮可以炖排骨吗?

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西瓜皮本身性凉,而排骨有温补脾胃的作用,如果是脾胃虚寒的人群,可以用西瓜皮炖排骨来中和一下。但是不能长期食用,偶尔吃一次是可以的。如果身体偏热或者是有痰湿、有湿气,最好不要用西瓜皮炖排骨,建议可以搭配冬瓜,也可以起到很好的利尿、美容养颜的作用,效果会更好一些。

怎么自制西瓜皮酱:

需要准备的材料有西瓜皮,白糖和清水。

西瓜皮酱的制作方法:

1、将西瓜皮外层的硬皮削掉,取里面嫩绿的部分,洗净控干水分,再切成小三角片。

2、准备一个能密封的干净瓶子,洗干净,锅中烧开水把瓶子放入煮5分钟消毒。

3、将切好的瓜皮码入瓶中,加入适量白糖,倒入清水稍稍过瓜皮即可。

4、将瓶子密封好,放冰箱浸泡3天左右即可食用。

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