吃什么家常菜壮阳？
壮阳一、枸杞炖羊肉
将羊肉洗净，切块，放入沸水锅内，划开，除净血水。将羊肉捞出，沥干水分，备用。葱、姜洗净控水，葱切成段，姜切成薄片。锅坐火上，放底油烧热，投入葱段，姜片炝锅。倒入羊肉，盐，桂皮末，料酒，花椒末，白糖，鸡精，加清水（以漫过羊肉为宜）。大火烧开，撇去浮沫，倒入沙锅，转入小火煨炖（约3小时）。
待羊肉炖至熟烂，加入枸杞，续炖10分钟。拣出葱段，姜片，桂皮，花椒不要，取出枸杞，淋入香油。食用时，将羊肉，枸杞盛入碗内即成。
壮阳二、羊肾韭菜粥
羊肾1只，韭菜30克，大米100克，葱姜，黄酒、食盐各适量。将羊肾洗净去臊味剁碎，韭菜洗净切段，大米洗净，同羊肾韭菜共入锅中，加水熬粥，将熟时加葱姜、黄酒、食盐调味。
壮阳三、海狗鞭鸽蛋汤
海狗鞭1条，核桃肉2个，牡蛎粉30克，鸽蛋2个。将海狗鞭浸发洗净，同核桃肉、牡蛎粉、生姜片入锅，加水适量煎汤，煮花鸽蛋，沸后去壳，再煨1小时，入盐调味。温热服食，每日1次。