泡杏干水有什么功效？
杏干具有祛痰止咳、美容养颜、治疗夜盲症等功效。将杏干放进水里泡着喝的话，可以很好的保持杏干的营养不流失，又能充分发挥杏干的功效。经常喝杏干水可以驻颜美容，还能提高视力、治疗夜盲症。除此之外，还可以搭配其他水果和食材一起泡水喝，效果更佳。
苹果杏干汁
适合人群：咳嗽患者
做法：将西芹，胡萝卜加500毫升水煮10分钟，再加入去核的李子，杏干5个煮10分钟即可。胡萝卜、西芹和李子有清肺热、降痰火、润肠燥的功效，杏干可以祛痰止咳，缓解咳嗽等症状。
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