黑萝卜干有什么功效？
经常生吃萝卜，或者用胡萝卜、紫萝卜等各种不同颜色的萝卜，搭配制作成果汁饮用，可吸收大量维生素C，这对促进铁的吸收，预防缺铁性贫血也有好处。
黑萝卜干是萝卜经过晒干腌制后做成的干菜，和萝卜的营养相似，含有的槲皮素、苷类及维生素C较多，有助于促进肝细胞再生，还能降血脂。
黑萝卜干含有多种消化酶和巨噬细胞，常食可以起到止咳化痰，增强身体免疫力的作用；并且其含有的木质素，有明显的抗癌作用。
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经常生吃萝卜，或者用胡萝卜、紫萝卜等各种不同颜色的萝卜，搭配制作成果汁饮用，可吸收大量维生素C，这对促进铁的吸收，预防缺铁性贫血也有好处。
黑萝卜干是萝卜经过晒干腌制后做成的干菜，和萝卜的营养相似，含有的槲皮素、苷类及维生素C较多，有助于促进肝细胞再生，还能降血脂。
黑萝卜干含有多种消化酶和巨噬细胞，常食可以起到止咳化痰，增强身体免疫力的作用；并且其含有的木质素，有明显的抗癌作用。