猪脚趾肉炖什么功效?
猪脚趾肉炖姜的功效是驱寒暖身、乌发补肾。
制作方法
材料:猪蹄500g,生姜50g,陈醋,料酒,盐适量
做法:
首先把猪蹄洗干净然后斩块,生姜洗干净拍碎
坐锅点火,加入清水、蹄块、生姜大火烧开,2分钟后放入料酒再烧开,撇干净浮沫。
然后放入砂锅里,用大火烧开,改小火炖2小时。
炖熟之后加入食盐、陈醋调味炖5分钟即可。
小贴士:
1、要买新鲜的蹄膀,蹄膀毛要干净,皮呈粉白色、有皱纹、而且比较薄,肉的切面还要湿润细嫩没有硬块。
2、蹄膀最好用冷水下锅,而且水要一次放足,炖的过程中不能随意加水。
3、蹄膀用大火烧开后,要赶紧改用小火慢慢炖,这样炖出来的肉质软烂一些。