猪脚趾肉炖什么功效?

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猪脚趾肉炖姜的功效是驱寒暖身、乌发补肾。

制作方法

材料:猪蹄500g,生姜50g,陈醋,料酒,盐适量

做法:

首先把猪蹄洗干净然后斩块,生姜洗干净拍碎

坐锅点火,加入清水、蹄块、生姜大火烧开,2分钟后放入料酒再烧开,撇干净浮沫。

然后放入砂锅里,用大火烧开,改小火炖2小时。

炖熟之后加入食盐、陈醋调味炖5分钟即可。

小贴士:

1、要买新鲜的蹄膀,蹄膀毛要干净,皮呈粉白色、有皱纹、而且比较薄,肉的切面还要湿润细嫩没有硬块。

2、蹄膀最好用冷水下锅,而且水要一次放足,炖的过程中不能随意加水。

3、蹄膀用大火烧开后,要赶紧改用小火慢慢炖,这样炖出来的肉质软烂一些。

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