荷包豆怎么做好吃?
1. 准备材料:排骨500克、荷包豆250克(又叫红腰豆,是干豆子)、胡萝卜一根、葱一段、姜三片,调料有料酒、生抽、老抽和白糖。
2. 把准备好的骨头剁成小块,放入盆中用清水浸泡两小时左右,中间换几次水,目的是泡去血水让骨汤更干净些;
3. 将胡萝卜削皮然后切成块状备用;将葱姜切成段和片待用;
4. 把泡好的排骨捞出控净水后放入另外的容器中,加入两勺料酒拌匀,再加入一勺白糖,接着再加入适量老抽搅拌均匀,最后加入少许色拉油拌匀腌制三十分钟左右入味;
5. 炒锅烧热倒入油烧至七成热时,下入腌好的排骨进行煸炒,一直炒到排骨表面呈微黄且能闻到香味时盛出待用;
6. 把锅内剩下的底油再次烧热,然后投入葱姜进行爆香,再倒入胡萝卜块翻炒片刻,随后加入没过菜的热水,大火烧开后改成小火炖制十分钟;
7. 把炖锅中的胡萝卜和汤汁一起倒入电饭锅中,再把炒制过的排骨铺在上面,打开电源开关开始煮饭程序;
8. 等饭煮好后再打开锅盖,然后把荷包豆放进去,盖上盖子焖三分钟使其入味,待锅里汤汁收至浓稠即可出锅装盘上桌了。
【烹饪技巧】: ①在熬排骨汤的时候,最好先将骨头焯水一遍去除异味和浮沫,然后再清洗干净放入锅中炖煮;
②由于荷包豆属于干豆子,所以需要用水泡一晚上才能泡发,这样既可以让豆子更容易煮熟,同时也能起到很好的营养释放效果;
③因为这次使用的是电压力煲来做饭,所以只需要将排骨焯水并腌制调味之后放在电饭锅里面就可以了,无需再放其他佐料。