宝宝脾胃不好吃什么？
儿童脾胃虚弱，多因饮食不节、喂养不当所致；或因反复外感寒邪而致。 治疗当以健脾和胃为主，兼温中散寒。可以服用中药，也可以服用中成药调理身体。 日常生活中注意养护脾胃：避免过饥或过饱，忌食生冷、有刺激性的食物。
下面推荐两种食疗方，可供家长参考使用。 1.山药粥 [1] 组成：淮山药片100克，大米50克。 用法用量：将淮山药片与大米同煮粥食用，每天一次，连续吃一个月。 功效：补脾养胃，消食止泻。适用于脾虚久泻、肠胃不和之腹泻腹痛、食欲不振等。 2.胡萝卜粥 [2] 组成：新鲜胡萝卜适量，大米适量。 用法用量：先将大米洗净，煮成半熟备用。胡萝卜切碎，再放入锅内加适量清水，煮熟后捣烂取汁，加入已煮熟的大米内，再炖至成粥即可。早晚各服一碗。 功效：健脾化滞，润燥明目。主治小儿脾胃虚弱，纳食不佳，消化不良等症。
参考文献 [1]刘健，张燕妮.幼儿脾胃病辨证论治初探[J].实用中医药杂志，2006(03)：174-175.