黄瓜变蛋怎么调好吃?
首先,这个“变蛋”名称不太正确!应该叫“皮蛋”! 下面推荐3种做法,简单易学,营养美味~
1、黄瓜丝拌皮蛋 食材: 黄瓜一段(大约40克左右)、皮蛋2个 调料: 食盐5克、生抽10ml、醋适量、芝麻油适量、辣椒油适量、香葱适量 做法: 1、准备两个皮蛋,清洗干净外皮; 2、用勺子轻轻刮去外皮上的膜,切成块待用; 3、黄瓜洗净切丝,加入食盐拌匀,腌渍5分钟左右备用; 4、在碗中加入生抽、醋和芝麻油调成蘸料,再根据个人口味添加食盐和辣椒油; 5、把切好的皮蛋和黄瓜丝放入盘子中,吃的时候沾着蘸料一起吃就可以了。
2、三丁皮蛋粥 食材: 大米150g、豌豆50g、胡萝卜50g、鸡蛋1个、皮蛋半个 辅料: 香油适量、盐适量、胡椒粉适量 做法: 1.大米淘洗干净后浸泡半小时,放入锅中加少许橄榄油煲成稀粘状; 2.皮蛋、胡萝卜切丁,入开水中焯一下捞出沥干水分; 3.锅中加水,烧开后打入鸡蛋,改小火煮至成型; 4.加入淘洗后的豌豆,小火炖至熟烂,调入适量盐和胡椒粉,淋上香油拌匀即可。(可以根据个人口味适当增加盐的用量,因为皮蛋含有一定的咸度)
3、皮蛋豆腐沙拉 食材: 南豆腐750g、皮蛋2个、香菜适量、葱适量、小米椒适量 辅料: 陈醋3汤匙、白糖2茶匙、老抽半汤匙、香油1汤匙、老干妈2汤匙、豆瓣酱2汤匙 做法: 1.南豆腐用清水冲洗几遍,然后切成小块儿; 2.皮蛋去掉外壳,冲洗干净表面灰尘,然后用刀背敲碎,让蛋黄与蛋白充分融合,这样口感会更好; 3.小碗里倒入陈醋、白糖、老抽、香油、老干妈和豆瓣酱,搅拌均匀制成调味汁; 4.取一个大碗,将豆腐和皮蛋混合均匀,撒入葱花和香菜末,浇上调味汁,拌匀后腌制十分钟入味后即可食用。