番茄泥辅食怎么做好吃?

徐昂婧徐昂婧最佳答案最佳答案

我家孩子从六个多月开始吃番茄,到现在快十个月了,大概吃了五百多个吧… 百天以后开始吃的,一开始吃的时候用勺子刮成泥,吃不了多少,后来慢慢的能吃了,而且特别爱吃!每次做一大碗,不到半个小时就消灭干净了。 做法:首先把番茄洗干净,然后上锅蒸,蒸熟以后取出晾凉,然后用勺子或者榨汁机打成糊状就可以啦~

我个人经验是,刚开始给孩子添加辅食的时候,千万不要一种食物让孩子连续吃不间断,这样很容易引起过敏。尤其是西红柿这样的食物,本身含有一种叫做茄碱的毒素,如果一次吃得太多,可能会引起中毒,出现恶心、呕吐等情况。所以给宝宝吃西红柿,要掌握好量,一次最好不要超过一个,多吃营养丰富的粗粮蔬菜(比如胡萝卜、红薯等)更好。

另外,除了直接吃,还可以把它做成汤羹来摄入。方法也是一样的,把番茄去皮后打成汁,加入少许淀粉和水调成糊状,上锅煮成稀薄点的糊糊就可以啦~ 等宝宝完全适应了番茄的味道,可以尝试着给宝宝吃整个的番茄哦~我一般会选皮薄肉厚口感好的番茄,清洗干净后整个让宝宝自己拿着吃。

不过有的宝宝可能不太能接受番茄酸酸甜甜的味道,这时候爸爸妈妈们就不用强逼着宝宝吃了,可以换个时间再尝试,或者试着换种食材,做成宝宝更喜欢的美食。

严霁洁严霁洁优质答主

番茄泥辅食是一种美味的健康饮食选择,适合婴儿和幼儿食用。以下是制作番茄泥辅食的简单步骤:

准备工作:

1. 选择新鲜、熟透的番茄,最好是有机的,因为有机番茄更适合过敏的孩子的肠胃。

2. 准备一根干净的汤匙和一些温水。

3. 准备好为孩子喂食的工具,如饭碗和勺子。

制作步骤:

1. 将西红柿表面用清水洗净,如果用清水冲洗还不放心的话,可以放入水中泡一会儿。

2. 将西红柿切成四瓣,方便挑籽。

3. 用火烤一下西红柿切面,这样很容易剥皮。然后把皮剥掉。

4. 将西红柿放入锅中,加入足够的水,加热至水煮沸,然后转中小火煮10-15分钟,直到西红柿软烂。

5. 然后放入搅拌机中,加入适量的温水,搅拌均匀,直到成为光滑的泥状。

6. 倒入碗中,稍微冷却后,就可以喂食给孩子了。

小贴士:

1. 初次尝试番茄泥辅食的宝宝,可以先从少量的番茄泥开始,慢慢增加量,让宝宝的胃适应。

2. 可以将其融入到其他食物中,例如加入粥、面条或烘焙食品中,让营养更均衡。

3. 确保番茄泥的温度适中,避免过热伤到宝宝嘴巴,也可以确保细菌数量控制在安全范围内。

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