雪鱼宝宝吃怎么做好吃?
雪鱼,又称海鳟(台湾称雪花鲑)、雨鳕、冰鱼等,属于海鱼类,主要分布在西北太平洋地区,是我国黄海、渤海主要的海洋经济鱼类之一。它具有生长快、个体大、肉质好、营养价值高等特点 ,而且出肉率高,在鱼肉部分几乎看不到刺,非常适合老人和孩子食用。 雪鱼除了可以做熏鱼外,还可以做火锅、炖菜或者油炸,今天和大家分享的是雪鱼汤的做法,简单易学,美味极了!
第一步:准备食材。 雪鱼适量、豆腐一块、萝卜一个、香菜一棵、香葱四棵、生姜三片。
第二步:处理食材。 将雪鱼处理好,清洗干净后沥干水分备用;豆腐冲洗干净切块;萝卜去皮洗干净切成薄片;香菜和香葱洗净后切断;姜切片。
第三步:煎制。 平底锅加入适量油烧热,放入姜片爆香后,倒入雪鱼轻轻翻动,使其均匀受热,煎制片刻,盛起备 用。
第四步:煲制。 在锅内加入适量清水煮沸,依次放入切好的萝卜、豆腐块和煎好的雪鱼,大火煲沸后改为小火慢慢煲制一个小时左右。
第五步:调味。 加入少许食盐和胡椒粉调味,撒上香菜和葱花即可出锅享用了。 一道美味又营养的雪鱼汤就做好了,喜欢的朋友赶快试一下哟!
雪鱼宝宝吃法很多,下面介绍一种比较简单的做法,把雪鱼宝宝内脏处理干净,洗净。锅内放油,下葱姜蒜末炒出香味,下辣酱或豆瓣酱炒出红油,下雪鱼,烹绍酒,调入盐,加入鸡汤或水,大火烧开后转小火炖20分钟,开盖转大火收汤,放味精出锅,撒上香菜末。
雪鱼,属鲑形目、白鲑科,雪鱼有淡黑色斑点,与虹鳟鱼极为相似,故也称斑点白鲑,生长在海拔2000米以上的雪线下的高山溪流和水流湍急的江河中,是栖息地最高的鲑形目鱼类。雪鱼肉质紧密结实,营养丰富、肌红蛋白、钙、磷、尼克酸及维生素B2的含量要高于其他冷水性经济鱼类,蛋白质含量明显高于其他多数冰川冷水性经济鱼类,脂肪含量最低。
雪鱼体长约500毫米,大者可达1000毫米。头部较小。口小,亚下位,稍斜裂,下颌短于或等于上颌。口周围有8个孔。下咽骨有5枚咽齿。须短小或缺如。鳞细小。有颊斑和胸斑,身体背部颜色偏黑或者偏黄,腹部白色。侧线完整。背鳍无硬刺。臀鳍无脂鳍。体长椭圆形,全身呈现黑白或者黄白相间的斑点。