猪髓怎么做好吃?

韶子兮韶子兮最佳答案最佳答案

把买来的新鲜猪脊髓清洗干净,放入加了姜片的开水锅中焯一下,去除血水和杂质,然后捞起冲洗干净备用。 这一步可以去腥、去血水。 把焯过水的肉骨和2片生姜放进电饭煲的内胆中,加入足够多的清水(浸没所有肉骨)。 将内胆放在电饭煲中,按煮饭键,开始煲汤。 大约40分钟后,打开盖子,加入食盐搅拌几下,让盐融化在汤汁里,再盖上盖子继续炖煮30分钟。 这步可去除油腥味。 关火后让汤自然冷却,然后取出肉骨和生姜片不用,留下浓郁香甜的汤汁待用。

另起锅,倒入适量橄榄油,加热至微微冒烟,随后调入番茄酱、柠檬汁、生抽和白糖拌匀成酱汁。 调好的酱汁倒入之前做好的猪髓汤里,搅匀了盛出享用。 这样一碗酸甜开胃又营养的猪骨髓就制作完成啦!是不是很简单呢?

艾满健艾满健优质答主

猪髓的做法:

原料介绍:板肉200克、猪髓一具、猪脑一个、白木耳10朵、干贝6只、葱段50克、姜片60克、米酒30㏄、精盐1/2小匙、味素1/2小匙:

作法:

1.板肉切段,猪髓切段,猪脑去壳膜切块,加入葱、姜、酒15㏄、精盐、味素腌渍15分钟;

2.白木耳浸水2小时,洗净,干贝泡软;

3.以猪骨熬400㏄高汤,加入剩余材料,放入蒸盘中,蒸锅水滚后,以小火蒸1.5小时即可享用。

营养价值:猪髓能治久咳虚嗽,咯血,小儿淋巴结结核,小儿疳积,畏寒怕冷,脱发,白发等症。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!