苦瓜煲炖什么好吃?

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我吃过最特别的苦瓜汤,就是苦瓜豆腐排骨锅。 先来说说材料吧。新鲜苦瓜一条、豆腐一块、排骨一斤(买肋排很便宜哒~)姜4片。

做法如下。

1.排骨洗净用开水焯一下去血水;苦瓜对半剖开去掉籽和白膜,清洗干净后切块备用;豆腐切块待用。

2.烧一锅开水,放入姜片、排骨,煮至沸腾,捞起冲洗干净表面的浮沫。

3.将排骨和苦瓜放入锅中,一次性加足清水,大火煮开后转小火慢炖大约一个半小时左右。(如果喜欢喝羹状的汤就可以多焖一会儿啦~)

4.调入适量食盐,撒入葱花后即可出锅享用。 一碗清爽去火的苦瓜汤就做好啦! 喝起来真的味道很不错呢!尤其对于不爱吃辣的我来说,这种清淡的口味真的是大爱啊~夏天热到爆的时候来一碗,瞬间感觉凉爽不少呢~ 值得一提的是,在烹饪的过程中,虽然放了生姜片去腥,但是煲出来的汤仍然没有味道,所以最后放盐是必须的。而且要注意千万不要放太多了,毕竟汤汁里本来就含有一点点咸味哦~ 另外,我觉得这个汤非常适合夏天,因为它具有清热祛暑、明目解毒、生津止渴的功效哈,总之夏天多喝汤总没错哒… 对了,我还试过把苦瓜切块,然后放进冰箱冷冻一晚上再拿出来做汤,那味道也是杠杠滴棒呀~~~

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