什么菜烧豆腐好吃?

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老豆腐一块,嫩豆腐一块,鸡蛋两个,葱花、香菜末少许 做法:1.将豆腐分别划成小块;2.把两小块豆腐放在一个碗里,磕入一个蛋清,抓拌均匀;3.锅里放油烧热后,改小火,倒入拌好的豆腐小心翻动防止粘锅,呈金黄色盛出备用;4.另起锅加油爆香葱花后倒入调好味的豆腐稍加翻炒即可出锅。 这个菜的特点是:口味咸鲜,豆腐鲜嫩,色泽金黄。 小贴士:

1.这个菜不用放盐,因为鸡蛋本身就有咸味;

2.切豆腐的时候注意不要弄碎豆腐。

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1、酸辣排骨炖豆腐:这道菜在排骨炖豆腐的基础上,再加入泡辣椒、香醋等调味料烹调而成,成菜鱼肉鲜嫩、豆腐软嫩、酸辣鲜香。此菜排骨既可换成鱼,豆腐也一定要嫩豆腐。

2、家常豆腐:一盅豆腐,搭配上五花肉或是牛肉末,用家常的豆瓣酱炒制而成,成菜红油油的,豆腐嫩白,肉酥香、质地柔软、味道鲜香、略带辣味。家常豆腐也可以用黄豆芽或是小白菜放入一起炒成。

3、酱炖豆腐:酱炖豆腐主要是以海鲜为主制作而成的,例如:鲜虾、海带、蛤蜊、豆腐等一起炖制,味道鲜香浓郁、微带酱香味。

4、锅塌豆腐:锅塌豆腐的做法也较为讲究,它是将豆腐两面煎黄入味后,烹入鲜汤稍焖即成,成菜因锅内塌成一盘而得名,吃的时候还需蘸椒盐。

5、鱼香豆腐:鱼香豆腐是家常豆腐制作方法中口味独特的一种,它是用南豆腐先下油煎黄,再用鱼香汁炒制而成。

6、肉末烧豆腐:用五花肉末烹煮内酯豆腐,出锅前用生粉勾芡,成菜味道鲜香、软嫩滑口。

豆腐的做法虽然普通,但是它的营养价值是不可忽视的。豆腐中不仅含有丰富的优质蛋白质,而且含有磷脂、维生素B1、矿物质钙等营养素。另外,豆腐中还有多种人体所需要的氨基酸,因此,豆腐也是适合各种人群食用的食物。

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