海鲜干章鱼怎么做好吃?

单正怡单正怡最佳答案最佳答案

1、准备好材料; 2、葱切段,姜切片; 3、起油锅,油温升至7成热时放入葱姜爆香后加入章鱼块; 4、炒约5分钟左右,加水没过食材,大火煮开后转小火继续焖约8分钟; 5、加生抽酱油和冰糖提味,小火继续煮约10分钟后关火让章鱼入味半个小时; 6、启动电饼铛,选择煎烤功能,在底油很少的情况下放入葱花、蒜末和红尖椒圈炒香; 7、倒入章鱼连汤带肉一起煎至水分收干,汤汁浓稠时即可。 小贴士

1.购买回来的海水章鱼最好在淡水中浸泡一下,使其排出体内的盐分,这样处理过的章鱼更加鲜美嫩滑。

2.在制作这道海鲜菜的时候,最好使用味道较淡的生抽或者蒸鱼豉油,减少食盐的摄入。

3.由于海生动物体内盐度很高,为了降低咸味,可在烹调时加入适量冰糖。

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