白粥加什么煮好吃?
1、白米粥+核桃 早上起来喝碗热乎乎的粥,是再幸福不过的事了!而白米和核桃更是最佳的搭配。 把核桃放到锅里和小米一起熬煮成粥,营养丰富,还能缓解压力。
2、山药大米粥 把铁棍山药去皮后切成薄片,和大米一起浸泡两个小时左右,然后倒进锅中煮成粥状食用。可以补中益气,增强抵抗力。
3、燕麦玉米粥 先把燕麦淘洗干净,放入锅中,加入适量清水煮开后再焖半个小时;然后把切好的玉米倒入锅中搅拌均匀,煮至粘稠状即可。能够降血脂、降血糖,预防动脉硬化。
4、花生粥 生花生米(带皮)50克,大米适量。将生花生米洗净,晾干水后掰碎,与大米同煮成粥食用。一天分两次吃完。连续服7天为一个疗程。具有补血,促进细胞发育的功效。
5、牛奶燕麦粥 把燕麦放入锅内加适量水调成糊状,文火煮熟,然后加入牛奶,冰糖调味进食。可以养胃,有助于消化。
6、皮蛋瘦肉粥 先把猪瘦肉清洗干净切细备用;然后把大米淘洗一下,加水适量,煮成粥,等粥成后,加入切好的皮蛋和瘦肉,适当加些葱花或者香菜末以及油盐调味就行了。能清热润燥,解毒利湿。
白粥大家基本每天都在喝,但是加在白粥煮什么最好吃的这个问题,知道的人就不多了。所以接下来,我就为大家汇总了,白粥熬好了加什么煮,有肉加肉,有菜加菜,保证你吃了一定喜欢,而且还会特别想再喝第二碗。话不多说,接下来我们一起看看白粥加上什么煮吃最好吃。
第一、猪肉
猪肉粥,猪大骨粥我们经常喝,但是真正营养最好吃的还是猪肉粥。煮猪肉粥,最好是用五花肉,肥肉不超过四成就行。猪肉加生姜,食盐腌制十五分钟,然后下锅煮十分钟,煮好以后的猪肉再下锅煮半个小时,加食盐,胡椒粉,猪油调味,这样煮出来的猪肉粥,相信喝过的人都会终生难忘。
第二、牛肉
牛肉营养价值也很高,牛肉加生姜,食盐,葱丝腌制三十分钟,然后下锅煮五分钟断生,断生的牛肉下锅煮三十分钟,加胡椒粉,食盐,猪油调味就可以了。
第三、羊肉
羊肉加葱丝,生姜腌制三十分钟,下锅煮五分钟后下锅煮半个小时,加适量胡椒粉和猪油调味即可。
第四、排骨
煮排骨粥,排骨加葱丝,生姜腌制30分钟,然后再下锅煮15分钟,煮出来的排骨汤更加鲜香,然后下锅煮1个小时,加食盐和胡椒粉调味。
第五、鸡肉
鸡肉本身味道比较淡,要想煮好喝的鸡肉粥,一定要加入胡椒调味。鸡肉和排骨一样,鸡肉本身脂肪含量比较低,把鸡肉加葱丝,生姜腌制30分钟,然后下锅煮15分钟,再下到锅里面煮半个小时,加胡椒粉,食盐,猪油调味即可。
第六、鱼
想喝鱼粥的,可以提前把鱼加食盐腌制十五分钟,也可以剁成鱼泥腌制十五分钟,下锅煮半个小时,加食盐和胡椒粉调味,煮出来的是白粥加什么煮好吃中,营养和味道数一数二的。