鸭跖草怎么做好吃?

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凉拌鸭跖草 原料:嫩鸭跖草60g,蒜3瓣、葱2段、酱油15ml、醋15ml、白糖5g 做法: 1.将鸭跖草去老叶留嫩叶洗净备用;大蒜和葱也分别冲洗干净备用; 2.将鸭跖草撕成段,放入盘中待用;葱切丝、蒜切末放在鸭跖草上;然后加入酱油、醋和白糖拌匀即可食用了。 小贴士: 1.因为鸭跖草比较清鲜,所以拌制的时候不要放过多的调味品,以免影响它原本的味道。当然你如果喜欢重口味一点的,可以酌情添加辣油或者麻酱来调味。

2.这个菜最好现吃现做,因为放久了口感会大打折扣哦!

三丝鸭跖草 材料:鸭跖草(鲜)400g,火腿75g,冬笋75g,泡辣椒15g 调料:盐2g,味精3g,香油10g,香菜1棵,胡椒粉3g 做法: 1.把鸭跖草摘洗干净切成段,用开水焯一下捞出过凉控水;火腿和冬笋都切成细丝;泡辣椒切丝; 2.把切好的火腿、冬笋和泡辣椒一起放到锅里,加少许盐煸炒至断生,盛入盘里; 3.把鸭跖草、香菜、盐和味精同放到盆里,淋入香油拌匀即可。 小贴士: 因为此菜有生脆的口感,所以不宜炒得太熟。此外因为火腿本身就是咸的,所以要减少盐的用量。

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鸭跖草生熟均可食用,生吃以凉拌、泡茶为主,熟食以煲粥、炖汤为主。

1、凉拌鸭跖草:将100克新鲜的鸭跖草择洗干净,放入沸水汆烫3分钟后捞出浸凉沥干,调入适量精盐、醋、葱丝、香油等拌匀即可食用。

2、鸭跖草茶:取鲜鸭跖草50克洗净切段,放入300毫升热水中浸泡半小时,然后放入适量蜂蜜调味即可。

3、薏米鸭跖草粥:准备50克薏米、50克鸭跖草、20克绿豆、100克粳米,将薏米、绿豆、粳米淘洗干净放入锅内,一次性加入适量清水,大火煮沸改小火煲煮至粥将熟时,再加人鸭跖草,煮10分钟即可。

4、鸭跖草炖猪肺:取新鲜猪肺5000克,鲜鸭跖草100克,将猪肺洗净放入锅中加水适量,鸭跖草洗净后放入锅中,小火煲炖90分钟,加适量食盐即可。

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