河粉怎么煮汤好吃?
材料: 猪筒骨,姜4片,清水15碗(约3000cc),醋2汤匙,生粉少量
做法: ①猪筒骨飞水(热水焯一下)后冲洗干净;另用冷水15碗浸泡,使骨髓中的油脂融出,最后只剩下清亮的汤水;
②把切好的生姜放入熬了一夜的汤水里继续熬煮。 ③两个小时后,用生粉兑水勾芡,调匀后倒入汤中加热至沸腾即可饮用。
小提示: 1、做高汤不一定要用筒骨,如果用排骨或者鸡肉代替也可以。但一定要记住“无脂不鲜”的道理——肉中的脂肪经过长时间炖煮能产生丰富氨基酸和脂溶性维生素,如果缺少这些营养成分,高汤的味道会大打折扣。在熬制高汤的过程中千万不要将浮油撇掉!
2、有些人喜欢在汤里加一些药材以起到滋补的作用。如果你是要制作冬令补品的话,可以考虑加入红枣、党参、北芪等,但是这些中药材最好在医生的指导下添加。