菜心怎么拌着吃好吃?

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用东北土话来说,这是一道有“灵魂”的菜! 作为一个地地道道的北方人,家里经常会吃蔬菜馅和豆腐馅的饺子,也常做酱菜,用豆瓣酱、酱油、醋、糖做的咸菜,也是下饭的一绝啊! 所以,当我第一次吃到广东的凉拌菜心的时候,真的是惊艳到我了!用简单调料制作的美味佳肴,清淡爽口,鲜香味美,真不愧是“广式”风味!

食材准备: 菜心、蒜末、红椒末、辣椒油、白芝麻、生抽、香醋、白糖、香油 做法步骤:

1. 菜心去除老根,清洗干净,沥干备用;

2. 沸水锅中加入适量食盐和油,下入菜心焯水,煮至断生后捞出放入盆中;

3. 调入适量生抽、香醋、白糖和辣椒油,撒上蒜末、红椒末和白芝麻搅拌均匀即可食用。 我喜欢吃辣的,所以在制作这道菜的时候,会放一些辣椒油进去,味道更好哦! 如果不喜欢吃辣的话,不放辣椒油也可以啦~ 这道菜的秘诀在于焯水的过程中,加入少许盐和食用油,这样能让菜芯保持翠绿色泽且不发黑。 您学会了吗?赶快在家试试吧!

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