红烧羊蹄加什么好吃?

谭瑞曦谭瑞曦最佳答案最佳答案

加土豆、胡萝卜,山药等根茎类的食材都非常不错。 在烧羊肉的时候加入这类食材不仅能起到祛腥增香的作用,更重要的是能中和羊肉的油腻,让口感更加清爽不塞牙,吃起来也不会觉得满嘴油光;而且还能增加一定的饱腹感,相对单纯地吃羊肉能够少摄入一些油脂和热量,对于想要保持身材或者希望吃得健康些的人来说,这都是非常值得一试的做法。

我家里做红烧羊排或者是烧羊腿的时候往往用土豆块、胡萝卜块或者山药块来做配菜,再搭配些豆腐皮、腐竹之类的豆制品,荤素搭配,营养美味。 举个例子吧,之前我做过一道【豆焖羊排】,就是用干豆子(绿豆、红豆都可以)提前一天泡好,第二天放入切好的羊排一起炖煮,汤汁浓郁,豆酥满满,口感超棒!

当然了,除了加蔬菜以外,在烧羊肉的时候还可以滴几滴白醋,放适量黄酒或者白酒助酒香去腥味,或者炒锅里淋入适量开水,再加八角、桂皮等香料一起煮,都能达到去腥增香的效果。 如果确实不太能接受羊膻味的话,也可以在炖羊肉的时候往锅中浸泡一碗茶叶,或者让茶叶随着汤底一同下锅焖煮,这样也能去除一部分异味儿呢~ 最后提醒一句,由于羊肉属于高蛋白食物,痛风和高尿酸患者还是尽量远离哈,以免引起症状加重。

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