马齿菜炒好吃吗?
我吃过很多次,但是味道真的不错!! 之前看过冯巩的一个相声,说是马粪菜、马齿苋这两种东西长的差不多,很容易搞混的,其实它们俩是近亲,都属于马齿苋科,这科的植物都有一个特点,那就是开花了都会有一些异香,比如我们常吃的薄荷就属于这一科。 马齿苋的味道也是很好的,它青翠鲜嫩,营养丰富,除了含有蛋白质外,还含有钙、铁、胡萝卜素等微量元素和人体所需的各种氨基酸,而且它的蛋白质含量比鸡蛋还高呢。 所以啊,这么有营养的野菜你觉得会不好吃么?? 我吃过好多做法的马齿苋,蒸着吃,腌着吃(就是酸汤马齿苋),炸着吃,包饺子、包子,做馅儿都很好吃的~ 还有的人用马齿苋跟面粉调成糊状,然后摊个蔬菜煎饼~这个我在北京的一个夜市上过嘴~ 个人最喜欢的一种吃法,就是用热油爆香蒜末,然后把洗干净的马齿苋放进去炒着吃,最好再放点生抽、醋和盐调味,炒出来的马齿苋碧绿油亮,脆嫩爽口,非常好吃!
对了,还有的人把马齿苋剁吧剁吧包成饺子或者包包子,我觉得有点难嚼,可能年轻人吃不习惯,但是我感觉这是最营养、最健康的吃法没错了~~ 另外说一个冷知识,很多人应该不知道,其实就是咱们经常吃的草莓其实是蔷薇科的植物哦,而马齿苋则属于蒺藜科,这两科可差远了,哈哈哈,不要混淆啦。