金瓜丝怎么炒好吃?

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瓜丝是南瓜切成粗丝,经晾晒、调味后制成的干菜,是著名的传统风味腌酱小菜,也是馈赠亲友的佳品。 金瓜又名香炉瓜、佛头瓜、蜜南瓜等,属葫芦科植物;主要分布在湖南、湖北等地。 金瓜的颜色由青到黄再到红,说明其含糖量越来越高,味道也越来越甜。老南瓜的颜色是橙黄色的,皮比较厚且较硬;嫩南瓜的颜色是翠绿色的,皮薄如纸,易脱落。

在选购的时候要注意查看表面是否有褐色的斑点或凹陷,如果有就表示它已经变质了不能买。 一般我们吃的都是经过长时间发酵制作的,这样味道才是最佳的,但是也有一些朋友喜欢吃很酸的,那就是刚刚制作完成的,这个时候的瓜丝颜色是浅绿色,口感脆生而且很清新,用来拌凉菜或者当做火锅丸子都是很不错的。

1.把南瓜洗干净,对半切开,用刀去除里面的籽和筋膜,然后切成薄片。

2.准备一口锅,锅里加入清水,大火加热至沸腾,倒入切好的南瓜片,滴入几滴白醋,用筷子搅拌均匀,盖上盖子焖煮5分钟。(加白醋是为了让南瓜快速变软)

3.把煮熟的南瓜用漏勺捞出沥干水分,放在太阳下暴晒2~3天,一定要晒得很干很脆才行哦!这样才够好吃!

4.准备一个干净的玻璃瓶,把晒干的南瓜放进去,加入姜末、辣椒酱、豆瓣酱,再倒上酱油、醋和白糖,充分搅拌,使酱料均匀地附着在南瓜上。 如果觉得味道淡可以再加一点盐,最后把瓶盖封紧,腌制一个月左右就可以吃了。时间越久越入味,建议最好别吃剩的。

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